jak to kiedys

Te popisy kaskaderskiemusza byc fajne a w Polsce sie to czasami odbywa Red bull czy jak to sie zwie kiedys pamietam na stadionie Lecha Poznań coś było :P Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-12-08 00:59:26

dandyk rozwiń z ta meta Ostatnio to kontakt z metką to mialem z 1,5 roku temu dobry znajomy mi dał na urodziny 100 ke to zjadłem hehe. A tak to kiedyś z 10 lat temu jak miałem pierwszy kontakt z siłownią to zajdło się troche mety + dodatki. A tak to na sucho jade łącznie z wszystkimi przerwami gdzieś z 4 latka ćwicze na siłce Zmieniony przez - [...]

nie chodzi o niepewnosc info,tylko o to,ze MOIM ZDANIEM czytelniej/lepiej jest tak jak robiono to kiedys,tj: Gala odbedzie sie 3 sierpnia w Dallas. Rozpiska na dzis: Jose Aldo -Pettis Cain-Bigfoot Overeem-JDS Anderson Silva-GSP Jon Jones-Daniel Cormier kilka fotek dla lepszego efektu wizualnego i w POSTACH NIZEJ mozna wtedy sobie dyskutowac. a tak [...]

z waszego toku myslenia da sie zrozumiec,ze jak ktos kupił abona to bez wzgledu na wszystko jest nietykalny moglo tak byc kiedys,jak ktos zakupil staffu w sklepiku za 200 zeta i dali mu bana..to fakt,trzeba bylo odblokowac ALE.... typ ma iles tam banow,jeszcze sie tym szczyci,nazywa sie "krolem szatni" , jezdzi na mederatorow ,grozi [...]

[...] jest zobacz na wykonanie Gwida - on też siedzi przy biurku Ciężko mi polemizować o stanie zginaczy bioder, pozycji miednicy i pogłębionej lordozie u różnych ludzi. Jest jak jest. To trochę tak jakbym poprosił Ciebie o zrobienie serii przysiadów ze sztangą nad głową albo pistoletu przypuśćmy, że zakres ruchu Twoich stawów barkowych i/lub [...]

banan co Ty taki nerwowy jestes? outowie od razu sie lepiej zrobi jak to sobie kiedys poczyta...

[...] wątpliwości.Z niemcami,też piłkarze mieli wygrać. Miałem kiedyś na psychologii społecznej fajne zajęcia i babka mówiła nam o eksperymencie.Obserwowano zawziętych kibiców w jakiejś szkole,okazało się sie,że po wygranym meczu swojej drużyny większość kibiców przychodziła do do szkoły w koszulkach swoich ulubieńców,w przypadku przegranej ilość ta [...]

Rafal na czym polega ta metoda? pierwszy raz slysze :D a jak nie to kiedys wpadne z Toba rafal na trening :P

ja nie pytalem o nocleg, fakt,ze był tam pokój dla pacjentów i 2 łóżka, ale jak to dokładnie wygląda to nie wiem, ja miałem kierowcę więc nie myślałem o tym, następnego dnia już chyba można jechać, ale zaznaczal,ze za wygodnie nie jest, do tego bandaż się zsuwa troche no i jednak używa się rąk a przez jakiś czas lepiej tak nie używać ich mocno [...]

[...] Kiedyś wszyscy umrzemy - już ta perspektywa powoduje u mnie depresję. Po co uczyć się, pracować, zakładać zwiazki, rodzić dzieci etc. - wszystko to kiedyś w ten czy inny sposób sie zakończy... Pozostaje leżeć i patrzeć w sufit. Utrzymanie "formy" nie jest bezwysiłkowe, ale mimo wszystko nie zajmuje aż tak duzo czasu jak jej "zrobienie"...

[...] POD KONIEC? KTO ZROBIL WIEKSZY POSTEP, KTO BYL LEPIEJ PROWADZONY I TRENOWANY???? Przecież,to juz zostało wyjaśnione(zbyt funkcjonalny trening)...Oraz wiesz wogóle w jakim okresie Archie trenował Foremana?Notabene,to nie przez Archiego Foreman zmarnował 10 lat... - piszesz ze Archie Moore przez 40 lat rozkminial boks i w koncu obajwila mu [...]

z tymi białymi uzdrowicielami to jest tak - jak poszedłem kiedyś z zaświadczeniem na ESKE, normalnie do przychodni rejonowej, to lekarka zaczeła stękać, że nie zna mojej historii leczenia (od czasów odry i różyczki w przedszkolu nie istnieje taka, bo ja do lekarza to chodziłem tylko po zaświadczenie na S ), że nie jest sportowym lekarzem i takie [...]

[...] dość systematycznie czytam Twój dziennik i nie zauważyłem zbytniej różnicy pomiedzy treningiem na masę i rzeżbę -sa prawie identyczne lub cos przeoczyłem.Możesz napisac jak to u Ciebie wyglada? Domyślam sie , że roznice w diecie to podstawa oczywiście. No i drugie pytanie. Trenowałes kiedys systemem FBW i co myślisz o tego rodzaju treningu? [...]

[...] po 4 zabiegach synowektomii, jest dużo lepiej no ale póki co ostrożna rehabilitacja - żadnych większych ciężarów i obciążeń. Cierpliwość podobno :) Co do moich posiłków, tak jak mówiłem - to jest jeden wielki chaos. Moje zapotrzebowanie to około 3000 kcal - 500 do redukcji czyli 2500. Staram się jeść mniej więcej tak jak pisałem 50% węgle, 30% [...]

Night ja się nie boję swojego zachorowania. Ale w rodzinie i wsrod znajomych miałam kilka przypadków mocno nieprzyjemnych więc tak jak już kiedyś pisałam, że jeśli mam możliwość kogoś uchronić cz bliskich przed zarażeniem się to to zrobię. Ale nawet przeciebienia teraz nie chciałabym dalej podawać choćby przez to że teraz od razu podejrzenia o [...]

[...] niecałe 5 lat temu to ważyłem 53kg przy 175cm. Później przez te lata waga powolutku szła do góry, jednak ręce zawsze były bardzo chude a bicepsy płaskie. Słodycze jadłem jak każde dziecko ale na pewno nie w jakiś wielkich ilościach. Ktoś tam pisał że jem jak dziecko;) nie wiem jak to rozumieć, przecież z założeń dietetycznych mam sporo białka [...]

Marcin j.w. To już kulturystyka więc daaleeko przed resztą Ja zapodam coś aktualnego,niestety fota podobna jak już kiedyś - brak fotografa i miejscówki..:)

5 rzeczy, które warto zrobić, kiedy się boisz Poniższe dotyczy przede wszystkim osób borykających się z zaburzeniami lękowymi (takimi jak lęk ogólny, ataki paniki, fobia społeczna itp.), może jednak być z powodzeniem używane także przez ludzi, którzy stając w trudnych sytuacjach (np. egzamin, rozmowa kwalifikacyjna itp.) odczuwają dyskomfort z [...]

krac jak nabijesz jak bylo kiedys to bedzie miazga narazie sam wiesz jak jest szalu nie ma zle tez nie jest nie bede ci cukrowal

Krac, Twoja sylwetka tu na Forum jest dla mnie autorytetem, co już kiedyś wpominałem... Jak możesz to zajrzyj w mój profil, i oceń jak to z tą klatką jest i jakie byś zastosował ćwiczenia, bo ten środek i brak podcięcia nie daje mi spać... Teraz ćwicze 4 razy tygodniu, Klata sama w poniedziałek: - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (góra) z [...]